Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3124 kcal
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Gras: 79,87g | Prot: 173,30g | Carb: 418,91g.
Colazione: Arachidi, Roberto Bruschetta, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Tylos Yogurt Greco Magro 0%. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Primia Fusilli. Cena: Anacardi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Edamame , Tonno Fresco, Findus Gamberetti Sgusciati, Polipo, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Trevisan Gallette di Riso e Grano Saraceno , Anacardi, Mirtilli, Sojasun Yogurt Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Olio di Cocco, Prozis Organic Protein, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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