|
За январь... но это больше, чем в декабре- там 25 км всего было.
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 60,26g | Prot: 69,41g | Carb: 171,79g.
Colazione: Kraft Сыр Филадельфия, Айран. Pranzo: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Виноград. Di più...
|
|
2208 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 7 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|