Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 53,29g | Prot: 130,70g | Carb: 360,19g.
Colazione: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Biscotti Petit Pavesi MIO, San Carlo Rodeo, San Carlo Classica, Pane Ciabatta MIO. Snacks/Altro: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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