Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3521 kcal
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Gras: 95,07g | Prot: 200,96g | Carb: 462,32g.
Colazione: Scotti Riso Carnaroli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume Uovo, Arance, Natura in Festa Barrette all'avena con Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Rio Mare Tonno Leggero , Peperoni, Barilla Fusilli 5 Cereali. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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