Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 116,22g | Carb: 157,74g.
Colazione: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, VitaLat Сыр Маскарпоне, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенка, Ашан Вафельные Листы. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе. Cena: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Мак, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш Тонкий, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|