Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 22,23g | Prot: 37,12g | Carb: 105,75g.
Colazione: Original Zörbiger Heidelbeere Fruchtaufstrich, Lätta Joghurt, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Kaffee-Weißer. Pranzo: Dreistern Möhreneintopf. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Di più...
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2360 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore e 49 minuti, Dormire - 11 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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