|
AHORA SI SE ACABARON LAS FIESTAS. MAÑANA 2 DE FEBRERO NO HABRA TAMALES.
|
107,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 61,85g | Prot: 108,98g | Carb: 298,84g.
Colazione: Bolillo, Zulka Azúcar Morena, ATOLE DE FRESA 500ml. Pranzo: Espinazo, Tortillas de Maíz, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA, SALSA VRDE 100g. Cena: Bolillo, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Piña, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz. Snacks/Altro: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Vainilla, Telera. Di più...
|
|
2839 kcal
|
Esercizio:
CAMINATA VESPERTINA - 14 minuti, CAMINATA VESP - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DANTE HDZ
|