Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 81,61g | Carb: 194,85g.
Colazione: Buondì Buondì, Giampaoli Big Cacao, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Pecorino, Olive Nere, Alici, Pane Comune. Cena: Vergani Torrone Morbido, Biancoforno Occhi di Bue , Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Guardare la TV - 54 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 12 minuti, Leggere - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 11 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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