Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1401 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 55,82g | Carb: 155,46g.
Colazione: Козий Сыр (Мягкий), Сметана 15%. Pranzo: Обычные Блины. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Altro: Яблочный Сидр, Джемы и Варенья, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Зерновой. Di più...
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1996 kcal
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Esercizio:
Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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