Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 116,03g | Prot: 121,53g | Carb: 147,07g.
Colazione: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Everyday Протеиновый Батончик, Яйцо, Сметана 15%. Pranzo: Помидоры Черри, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Свиная Корейка (Вырезка), Салат из Капусты. Cena: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками, Рафаэлло Конфета, Картофельные сырники, Капуста Жареная. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|