Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 81,29g | Carb: 189,35g.
Colazione: Mela, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pranzo: Vol au Vent, Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fragole, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Petto di Pollo. Cena: Banana, Mela, Coscia di Pollo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Nutella Nutella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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