Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 70,97g | Prot: 95,14g | Carb: 159,25g.
Colazione: Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Şehriye Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Ayran. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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