Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 65,78g | Carb: 224,85g.
Colazione: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Rama Margarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen. Pranzo: Äpfel. Cena: Ja! Spätzle, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Snacks/Altro: Rios Karamell Riegel, Gut & Günstig Schokocappuccino, Fantakuchen. Di più...
|
|
2779 kcal
|
Esercizio:
Zumba - 2 ore e 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Massaggio - 9 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 12 ore e 11 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|