Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2719 kcal
|
Gras: 71,87g | Prot: 136,98g | Carb: 397,62g.
Colazione: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Минская Марка Сметана 15%, Чай. Pranzo: Чернослив, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Чай, Colavita Оливковое Масло Первого Холодного Отжима, Лук, Зеленый Лук, Клёцки Картофельные, Чай, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Виноград. Cena: Чай, Карбонад Свиной Сыровяленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Altro: Чернослив, Курага, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|