Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2017
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 110,67g | Carb: 120,02g.
Colazione: Seven Колбаска Сладкая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Суп-Пюре из Шпината. Cena: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Дикий Рис (Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Семеринка, Мёд, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Di più...
|
|
1522 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di Maya_Fo
|