Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 106,46g | Carb: 148,69g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Cascina Crema di Nocciola Piemonte, Zespri Kiwi Gold, Alpro Latte di Nocciola, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Protein Pancake Instant, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: la Molisana Tripolini, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Carne. Cena: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Carne di Vitello, Topinambur, Fagiolini Verdi, Dante Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO, Siggi's Skyr Bianco Naturale, EuroCompany Cocco Essiccato, Siggi's Skyr Bianco Naturale, Mela Verde, Prozis Oats And Whey Cookies Flavour, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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