Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 71,13g | Carb: 155,61g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Conad Prugne Secche, Germinal Fiocchi Avena Bio, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Penny Market Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Mare Tonno al Naturale. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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