Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2020
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 172,29g | Carb: 12,77g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Fettina di Vitello, Bombette, Grana Padano Grana Padano. Cena: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Myprotein Caseina a Rilascio Prolungato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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