Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 103,64g | Prot: 104,37g | Carb: 177,58g.
Colazione: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Fırında Köfte, Ezogelin Çorbası. Cena: Kapuska, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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