Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 206,06g | Carb: 216,73g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 75 Protein Bar Gusto Cookies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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