Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3734 kcal
|
Gras: 91,80g | Prot: 192,75g | Carb: 518,68g.
Colazione: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Conad Cornflakes Classici, Banana, Eurospin Mirtilli Rossi, Rio Mare Tonno al Naturale, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Cena: Carne di Tacchino, Coop Riso Basmati, Fior di Natura Burger Vegetariano alle Verdure. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Mila Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zero88zero
|