Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2912 kcal
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Gras: 91,58g | Prot: 159,13g | Carb: 340,96g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, MG Food Polvere di Stelle, MG Food Farina d'avena Nutreo. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uovo, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Il Buon Pane Filone Rustico. Snacks/Altro: Esselunga Riso Soffiato Tostato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Meridian Burro di Arachidi, Meridian Burro di Arachidi, Albume d'uovo, MG Food Polvere di Stelle, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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