Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3360 kcal
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Gras: 127,51g | Prot: 202,89g | Carb: 350,44g.
Colazione: Pane tipo Rosetta, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Tagliata Bovino Adulto, Finocchio, Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Le Specialità di Beppe Merluzzo Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale, Banana. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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