Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3249 kcal
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Gras: 90,22g | Prot: 171,82g | Carb: 426,55g.
Colazione: Prozis Egg Protein Peanut Butter, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Antico Forno Freselle Bianche, Fage Yogurt Greco Total 5%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco. Pranzo: Antico Forno Freselle Bianche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Bio Gallette di Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Patate Crude. Snacks/Altro: Life Farina di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 85%, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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