Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 38,99g | Prot: 131,16g | Carb: 102,53g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso , Bio Organic Farina Integrale di Farro. Pranzo: Carote, Lenticchie Bollite, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Cena: Rapa Cotta, Parmigiano (in Pezzi), Dulano Fesa di Tacchino , Finocchio. Snacks/Altro: Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Saiwa Oro Fibrattiva, Milbona Quark Magro, Jean Pierre Fette Croccanti, Freshona Pisellini Finissimi, Uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catvale
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