Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 91,81g | Carb: 151,32g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Mila Skyr Caffè, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine Grigliate, Scotti Riso Ermes Rosso, Chili con carne. Cena: Carrefour Verdure Miste Agrodolci, Riso Mittino Riso Integrale Rosso Ermes, Coop Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Pere Abate, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Mandorle Sbucciate, Gimoka Caffè al Ginseng, Tè Verde. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kempolina
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