Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 160,29g | Carb: 226,76g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Conad Riso Basmati, Conad Tonno all'olio di Oliva, Zucca Cotta. Cena: Succo d'arancia, Broccoli Cotti (da Freschi), Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco), Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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