Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3287 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 165,74g | Carb: 544,58g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Pranzo: California Rolls - Sushi, Picard Tartare di Salmone, Gunkan, Nigiri Salmone, Mango. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0% . Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Cereal Bio Fette di Riso Bio, Caramella Dura, Kiwi, Caramella Dura, Kiwi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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