Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 111,34g | Prot: 160,95g | Carb: 244,53g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio. Pranzo: Neri Olive Nere Denocciolate , Mutti Passata di Pomodoro, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, Kraft Ketchup Mato Mato. Snacks/Altro: MG Food Polvere di Stelle, Albume d'uovo, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Mandorle Pelate, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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