Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 78,00g | Prot: 92,60g | Carb: 226,49g.
Colazione: Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Мясновъ Масло Топленое 99%, Peyman Вишня Сушеная, Курага, Чернослив, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Арахисовая паста, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Mixbar Арахис в Карамели, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Яшкино Конфеты Glaze, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Суп сырный, Заливной пирог с картошкой и тунцом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Микс с курицей и овощами. Snacks/Altro: Молочная Культура Ацидофилин, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках , Молочная Культура Ацидофилин, Данон Творог Мягкий 0%, Фрау Му Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|