Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 38,69g | Prot: 91,71g | Carb: 196,02g.
Colazione: Doria Biscotti Atene, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Fusilli Integrali, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Adamo Lenticchie Decorticate Rosse. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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