Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 71,59g | Prot: 67,51g | Carb: 169,76g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tarhana Çorbası, Kapuska. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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