Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3246 kcal
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Gras: 87,60g | Prot: 167,28g | Carb: 435,47g.
Colazione: Madresole Nocciole , Antico Forno Freselle Bianche, Prozis Egg Protein Chocolate Chip, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Antico Forno Freselle Bianche, Barilla Pasta. Cena: Carrefour Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Gardapan Pan Bruschetta. Snacks/Altro: Mandarino, Madresole Mandorle Sgusciate, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Bio Gallette di Riso Biologiche, Naturella Fiocchi di Latte Light. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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