Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 81,99g | Prot: 123,72g | Carb: 115,90g.
Colazione: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Банан, Sports Research Коллаген, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Cena: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Snacks/Altro: Скит Сыр Скаморцца, Теремок Блин Морской Богатырь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|