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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 29,49g | Prot: 92,20g | Carb: 131,01g.
Colazione: Delizie Marmellata , Prozis Dried Coconut, Prozis Arachidi, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Zero Chocolate Syrup, Fage Total 0%. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini, Sisa Petto di Tacchino Arrosto , Wasa Integrale, Melinda Mela. Cena: Cicoria, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela, Jean Pierre Fette Croccanti, Zucchine, Amadori Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate. Snacks/Altro: ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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1559 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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