Diario di Galaga69, 04 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
72,9 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2766 kcal Gras: 127,22g | Prot: 128,86g | Carb: 277,51g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Esselunga Soppressata di Calabria, Philadelphia Philadelphia Light, Kraft Sottilette, Aia Tacchino Cotto al Forno, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Pernigotti Nocciolato, Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
1776 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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