Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 41,78g | Carb: 133,90g.
Colazione: Marmellate e Conserve, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. Pranzo: Merivio Ricottina , Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca. Cena: Zucchine Gratinate, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Fragole, Kiwi. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pettazza
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