Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4077 kcal
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Gras: 80,71g | Prot: 197,35g | Carb: 642,52g.
Colazione: Banana, TST Nutrition Perfect Whey, Tre Mulini Multigrain Classic, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Mela, Cipolle, Olio d'oliva, Polipo, Combino Penne Rigate. Cena: Olio d'oliva, Finocchio, Mazzancolle, Patate Crude. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Multigrain Classic, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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