Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2947 kcal
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Gras: 91,68g | Prot: 160,84g | Carb: 340,28g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Biotech USA Iso Whey Zero, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Esselunga Mandorle Pelate, Albume d'uovo, MG Food Farina d'avena Nutreo, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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