Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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46 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 122,61g | Carb: 112,20g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Selex Cacao Amaro in Polvere, Anacardi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso , Almaverde Bio Farina di Farro Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Baccalà, Peperoni Rossi Dolci, ARP Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Rapa Cotta. Snacks/Altro: Mela, Mandarino, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao , Saiwa Oro Fibrattiva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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