Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 100,26g | Prot: 204,77g | Carb: 106,94g.
Colazione: Buondì Buondì Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Coop Tramezzini Tonno e Maionese , Coop Tramezzini Prosciutto Cotto. Cena: Arance, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mozzarella. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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