Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 107,19g | Carb: 185,73g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Nuova Terra Semi di Zucca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Total 0%, Mukki Latte Fresco PIÙ DÌ Parzialmente Scremato, Miele, Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale. Pranzo: Coop Valeriana, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Tortiglioni Integrali. Cena: Grifo Latte Ricotta Mista, Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Nuova Terra Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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