Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 61,65g | Prot: 161,17g | Carb: 98,19g.
Colazione: Край Каравай Круассан со Сгущенкой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Pranzo: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Cena: Сырники с Изюмом, Lucky Snacky Яблочные Сухарики. Snacks/Altro: Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zahara87
|