Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 85,51g | Carb: 179,20g.
Colazione: Grisbì Crema Cocco, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Lidl Latte di Kefir. Pranzo: Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Banana. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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