Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 76,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 65,92g | Prot: 117,87g | Carb: 343,85g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Pavesi Pavesini, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vitello Magro, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Miele, Misura Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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