Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 41,75g | Carb: 116,52g.
Colazione: Aptonia Cereal Bars Apple, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Risotto alla Zucca. Cena: Insalata Mista Verde, Valsoia Cotoletta Vegetale. Snacks/Altro: Bresaola, Caffè Espresso, Latte Scremato. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 11 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leletothebone
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