Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 40,79g | Carb: 138,02g.
Colazione: Plasmon Biscotto (1), Selex Latte Parzialmente Scremato . Pranzo: Carote, Cavolfiore, Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Patate. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Riso. Snacks/Altro: Peperoni, Pere. Di più...
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1401 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elena072007
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