Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2720 kcal
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Gras: 111,12g | Prot: 160,50g | Carb: 245,05g.
Colazione: Meridian Burro di Arachidi, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco , MG Food Avena K Cereali, Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Chef Panna Leggera, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Esselunga Grano Soffiato al Miele, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, MG Food Farina d'avena Nutreo, Albume d'uovo, Esselunga Mandorle Pelate, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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