Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4169 kcal
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Gras: 87,65g | Prot: 198,33g | Carb: 626,62g.
Colazione: Vena D'oro Succo d'arancia 100%, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Carne di Petto di Tacchino, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Portami Via Pizza Margherita . Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso, Banana, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Bresaola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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