Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 21,68g | Prot: 53,43g | Carb: 122,06g.
Colazione: Mulino Bianco Macine, Cantuccini alla Mandorla senza Glutine, Alpro Soya Latte di Soia, Zucchero di Canna. Pranzo: Miele, Tonno Fresco, Molino Rossetto Farina Amido di Tapioca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Cena: Zucchine, Patata Americana, Tonno Fresco. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Ballare - 31 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Guidare - 2 ore e 32 minuti, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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